{"title":"Récupération et activation","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eDécouvrez les outils MARMATI dédiés à la récupération et à l’activation, conçus pour les cyclistes, coureurs, triathlètes et athlètes d’endurance. Améliorez la qualité du mouvement autour de vos entraînements grâce à des équipements destinés à la mobilité, l’activation musculaire, la résistance légère, l’échauffement, les séances de récupération et le renforcement contrôlé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eL’entraînement d’endurance repose sur la répétition. Les longues sorties à vélo, les courses et les séances de natation demandent au corps de reproduire les mêmes schémas de mouvement des milliers de fois. Avec le temps, les athlètes peuvent bénéficier de mouvements dans différentes directions, de l’activation de groupes musculaires moins sollicités et du maintien de la mobilité autour des articulations et des positions les plus sollicitées par leur sport.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe travail de récupération et d’activation crée un espace pour ce type d’entraînement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUtilisez des bandes de résistance et des outils de mobilité avant l’entraînement pour préparer le corps au mouvement, pendant les séances de renforcement pour ajouter davantage de contrôle, ou après un travail d’endurance pour des séances plus légères axées sur l’activation et la mobilité. L’objectif n’est pas simplement de s’étirer davantage. Il s’agit de maintenir un corps fort, mobile et réactif malgré le volume de l’entraînement d’endurance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour les cyclistes, le travail d’activation peut cibler les fessiers, les hanches, le haut du dos et les épaules avant une sortie ou une séance de renforcement. Les séances de mobilité permettent d’introduire des mouvements différents des positions prolongées imposées par le temps passé en selle. Une résistance légère peut également être utilisée pendant les jours de récupération, lorsque les charges importantes ne sont pas prioritaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour les coureurs, les outils de récupération et d’activation peuvent contribuer au contrôle des hanches, à la mobilité des chevilles, à l’activation des fessiers, à la stabilité du tronc et à la mobilité du bas du corps. Les bandes de résistance permettent d’ajouter une tension contrôlée aux échauffements, aux mouvements latéraux, aux exercices unilatéraux et au travail de renforcement à faible intensité sans nécessiter de gros équipements.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes triathlètes peuvent utiliser les mêmes outils dans les trois disciplines. L’activation des épaules peut compléter la natation, la mobilité du bas du corps peut accompagner le cyclisme et la course, et les échauffements avec résistance peuvent préparer le corps avant les séances de force ou d’endurance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes équipements MARMATI dédiés à la récupération et à l’activation comprennent les bandes de résistance RAWBAND™ en caoutchouc 100 % naturel et FLOWBAND™, une boucle textile à faible élasticité conçue pour la mobilité, l’activation et le mouvement contrôlé. Les deux systèmes sont compacts, adaptables et faciles à intégrer dans l’entraînement quotidien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRAWBAND™ offre une résistance élastique progressive pour le renforcement musculaire, les échauffements, l’activation et les exercices de mobilité. Différents niveaux de résistance permettent d’utiliser le même système aussi bien pour une préparation légère que pour des mouvements de force plus exigeants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFLOWBAND™ offre une sensation d’entraînement différente. Sa construction textile et son élasticité limitée apportent du soutien sans se comporter comme une bande de résistance élastique traditionnelle. Il peut être utilisé pour la mobilité, les mouvements assistés, les exercices pour les jambes, l’activation et comme extension de l’entraînement en suspension.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEnsemble, ces outils permettent aux athlètes d’endurance d’intégrer des séances plus courtes et de moindre intensité pendant les semaines d’entraînement exigeantes. Ils peuvent être utilisés avant une sortie à vélo, après une course, en voyage, dans une chambre d’hôtel, en camp d’entraînement ou dans le cadre d’une routine dédiée à la mobilité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRécupérer ne signifie pas nécessairement ne rien faire. Parfois, cela signifie simplement bouger différemment.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUtilisez une résistance plus légère. Retrouvez votre amplitude de mouvement. Activez les muscles avant les séances plus exigeantes. Explorez des positions que votre sport vous fait rarement adopter. Maintenez force et contrôle même lorsque l’intensité de l’entraînement doit rester faible.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes outils MARMATI de récupération et d’activation sont conçus pour aider les athlètes d’endurance à continuer de bien bouger tout au long de longues saisons de cyclisme, de course, de natation, de voyages et d’entraînement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"garbage-gymnastic-rings","title":"Garbage™ Anneaux de Gymnastique","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes Garbage™ Gymnastic Rings sont fabriqués à partir de matériaux recyclés pour l’entraînement au poids du corps—là où la force brute rencontre un design responsable.\u0026nbsp;Au cœur du système se trouve la boucle à clip rapide, résistante jusqu’à 7 kN (~700 kg)—elle permet un réglage instantané de la hauteur sans interrompre le mouvement.\u0026nbsp;Pas de filetage. Pas de boucles à friction. Il suffit de clipser, bouger, s’entraîner.\u0026nbsp;Chaque set est fabriqué dans l’UE.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"28mm \/ Gris","offer_id":46669829669197,"sku":"GR013","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"28mm \/ Noir","offer_id":46669829701965,"sku":"GR014","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"28mm \/ Orange","offer_id":48773620465997,"sku":"GR011","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"32mm \/ Gris","offer_id":43017547383031,"sku":"GR023","price":135.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"32mm \/ Noir","offer_id":46579601604941,"sku":"GR024","price":135.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"32mm \/ Orange","offer_id":48773620302157,"sku":"GR021","price":140.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Twyst \/ Gris","offer_id":51680952058189,"sku":"GR043","price":140.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Twyst \/ Noir","offer_id":51680952025421,"sku":"GR044","price":140.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Twyst \/ Orange","offer_id":51680951927117,"sku":"GR041","price":140.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/GarbageTM-Gymnastic-Rings-MARMATI-141221283.png?v=1770127175"},{"product_id":"exercise-rings","title":"Anneaux d'exercice","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSentez que votre corps a perdu du poids et s’est renforcé en même temps. Les anneaux de gymnastique les plus ergonomiques de la planète Terre se connectent directement à votre corps pour créer un entraînement intuitif. Fabriqués à partir du même fil robuste et respectueux de l’environnement que nos Garbage Straps, ils sont composés à 95 % de bouteilles rPET recyclées. Renforcés, noirs jais et à profil bas, ils sont conçus pour supporter la pression tout en gardant votre installation stable et votre intérieur sans rayures.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"Weightless","offer_id":48754732990797,"sku":"GR030","price":119.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"32mm","offer_id":43016826913015,"sku":"GR020","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"28mm","offer_id":46579614220621,"sku":"GR010","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Twyst","offer_id":50108704457037,"sku":"GR040","price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/best-exercise-rings-set._jpg.png?v=1761680524"},{"product_id":"garbage-straps","title":"Garbage™ Sangles de Gymnastique","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes sangles pour anneaux de gymnastique les plus avancées de la planète Terre sont conçues pour les entraînements au sol les plus exigeants. Fabriqué à partir de bouteilles rPET recyclées avec des additifs ultra puissants. Découvrez le mécanisme de verrouillage et de réglage de la longueur le plus efficace et le plus convivial du marché et tenez vos promesses environnementales.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"Orange \/ 5m","offer_id":48773713625421,"sku":"GR0012","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \/ 10 m - Noir uniquement","offer_id":50859676926285,"sku":"GR008","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \/ 5m","offer_id":48754694226253,"sku":"GR004","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gris \/ 5m","offer_id":46638536196429,"sku":"GR003","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/GarbageTM-Straps-MARMATI-141956053.png?v=1771249375"},{"product_id":"link-suspension-strap","title":"LINK™ Sangle de suspension","description":"\u003c!-- Treekeeper Strap - SEO \u0026 Conversion-optimized product description (no H1) --\u003e\n\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSangle de suspension modulaire de 1 m, fabriquée à partir de sangles récupérées lors de la production de nos anneaux de gymnastique. Ancrez vos anneaux autour d’arbres et de structures, fixez RAWBAND™ à l’aide de mousquetons ou connectez STAGE™ Training Platform à votre système de suspension.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"Gris","offer_id":50973518790989,"sku":"LNK02","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":52008730460493,"sku":"LNK01","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"orange","offer_id":52060000715085,"sku":"LNK03","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/LINKTM-Suspension-Strap-MARMATI-153661929.png?v=1790243182"},{"product_id":"doorjam","title":"Doorjam - Ancrage de porte","description":"\u003c!-- MARMATI Door Jamb Product Description (SEO-optimized) --\u003e\u003c!-- Paste this snippet into your product page's description area or HTML editor --\u003e\n\u003cstyle\u003e\n    \/* Minimal inline styles so this renders well inside typical product pages *\/\n    .mj-product { font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height:1.5; color:#222; max-width:760px; }\n    .mj-hero { display:flex; gap:20px; align-items:flex-start; margin-bottom:18px; }\n    .mj-img { width:260px; flex:0 0 260px; border-radius:8px; overflow:hidden; box-shadow:0 6px 20px rgba(0,0,0,0.08); }\n    .mj-img img { width:100%; display:block; }\n    .mj-content { flex:1; }\n    .mj-cta { margin-top:14px; }\n    .mj-btn { background:#111; color:#fff; border:none; padding:12px 18px; border-radius:8px; cursor:pointer; font-weight:600; }\n    .mj-bullets { margin:10px 0 0 0; padding-left:20px; }\n    .mj-features { margin:10px 0 0 0; padding-left:20px; }\n    .mj-meta { font-size:13px; color:#666; margin-top:8px; }\n    .mj-note { font-size:13px; color:#555; margin-top:10px; }\n    @media (max-width:640px){ .mj-hero{flex-direction:column} .mj-img{width:100%;flex:auto} }\n  \u003c\/style\u003e\n\u003c!-- Structured data for improved search engine understanding --\u003e\n\u003csection aria-labelledby=\"mj-title\" class=\"mj-product\"\u003e\u003c!-- H2 must begin the description and include the primary keyword --\u003e\n\u003cdiv class=\"mj-hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mj-content\"\u003e\n\u003c!-- Intro paragraph (no H1). Primary keyword used naturally. --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe MARMATI Door Jam transforme toute porte solide en un point d’ancrage sécurisé pour l’entraînement. Que vous pratiquiez les maintiens avec des anneaux, des tractions assistées par bandes, des extensions de jambes ou des exercices de mobilité, ce bouchon de porte compact offre une installation stable et sans rayures en quelques secondes, sans besoin de quincaillerie permanente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- Benefits list --\u003e\n\u003cul aria-label=\"Features\" class=\"mj-features\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Optional short FAQ for conversions (keeps keywords present in natural language) --\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52010698146125,"sku":"DJ001","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/door-jamb-kit-marmati-home-gym._jpg.jpg?v=1761680761"},{"product_id":"raw-bands","title":"RAW Bandes de résistance","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa terre a sa propre façon de construire la force.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"255\" data-end=\"258\"\u003e\u003cstrong\u003eDes racines profondes aux arbres sauvages, elle grandit, se plie et ne se brise jamais. Cette même puissance brute vit désormais dans RAWBAND — Bandes de résistance fabriqué à partir de caoutchouc naturel pur, né de la sève de véritables arbres. C’est la résistance de la nature. Juste de la force brute, prête à bouger avec toi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"Set Complet","offer_id":53253195432269,"sku":"RB011","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Extra Léger","offer_id":53253195465037,"sku":"RB012","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Léger","offer_id":53253195497805,"sku":"RB013","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Moyen","offer_id":53253195530573,"sku":"RB014","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lourd","offer_id":53253195563341,"sku":"RB015","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Extra Lourd","offer_id":53253195596109,"sku":"RB016","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/RAW-Bands-MARMATI-140573187.png?v=1771603493"},{"product_id":"embodyway-gymnastic-rings","title":"EMBODYWAY Anneaux de Gymnastique","description":"\u003cp data-start=\"612\" data-end=\"1165\"\u003e\u003cstrong\u003eUne \u0026eacute;dition verte limit\u0026eacute;e cr\u0026eacute;\u0026eacute;e en collaboration avec Yassir Khrichef et EMBODYWAY. Bas\u0026eacute;e sur le syst\u0026egrave;me Garbage\u0026trade; : r\u0026eacute;glage Fast-Clip pour une installation instantan\u0026eacute;e. Extr\u0026eacute;mit\u0026eacute;s magn\u0026eacute;tiques pour une prise propre et ma\u0026icirc;tris\u0026eacute;e, introduites par Yassir. Cette \u0026eacute;dition inclut les SoftBands \u0026mdash; des bandes souples de 6 cm de large et 1 m de long fabriqu\u0026eacute;es \u0026agrave; partir de caoutchouc tiss\u0026eacute; \u0026eacute;lastique. Elles s\u0026rsquo;\u0026eacute;tirent de 5 % sous charge et offrent un contact doux avec la peau, con\u0026ccedil;ues pour le soutien des jambes, les positions assist\u0026eacute;es et le mouvement dynamique.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"28mm","offer_id":53836086640973,"sku":"GRE011","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"32mm","offer_id":53836086739277,"sku":"GRE021","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Twyst","offer_id":53836086837581,"sku":"GRE031","price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Garbage™ Straps + Soft Bands","offer_id":54145626767693,"sku":"GRE002","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/EMBODYWAY-Gymnastic-Rings-MARMATI-147588898.png?v=1784649783"},{"product_id":"flowband™-mobility-training-band","title":"FLOWBAND™ – Bande de mobilité et d'entraînement","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eUne boucle de mouvement souple et à faible étirement conçue pour les athlètes d'endurance. Utilisez-la seule pour la mobilité, l'activation et la force du bas du corps — ou connectez-la aux anneaux MARMATI pour prolonger votre entraînement au-delà du travail du haut du corps.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54581117518157,"sku":"FB001","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/FLOWBANDTM-_-Mobility-_-Training-Band-MARMATI-152062861.jpg?v=1787982011"},{"product_id":"stage-training-platform","title":"STAGE™ Plateforme d’entraînement","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSTAGE™ est une plateforme d’entraînement compacte conçue pour développer la force du bas du corps, la stabilité et le contrôle. Fixez des bandes de résistance directement à la plateforme pour réaliser des squats avec résistance, des mouvements de hip hinge, des fentes et des exercices pour les mollets — ou suspendez STAGE™ aux sangles d’anneaux de gymnastique pour transformer une surface stable en surface mobile. Une plateforme. Deux façons de solliciter le corps : résistance et instabilité. Conçue pour les cyclistes, coureurs, triathlètes et tous ceux qui souhaitent développer des jambes plus fortes au-delà des mouvements répétitifs des sports d’endurance.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MARMATI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54754356003149,"sku":"STG01","price":169.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/files\/STAGETM-Training-Platform-MARMATI-153625466.png?v=1790192639"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/8449\/2279\/collections\/Recovery-Activation-MARMATI-153263943.jpg?v=1789558369","url":"https:\/\/marmati.com\/fr-es\/collections\/recovery-activation.oembed","provider":"MARMATI","version":"1.0","type":"link"}