5% Dehnung — Weich, nicht federnd
Ein Loop. Mehrere Längen.
Erweitere deine Ringe
Sanft zur Haut
Bereit für jedes Abenteuer
EIN SYSTEM. MEHR MÖGLICHKEITEN.
AKTIVIERUNG
Aktiviere wichtige Muskeln vor dem Training. Verwende Flowband™, um Hüften, Gesäßmuskulatur, Schultern und Stabilisatoren vor Ausfahrten, Läufen oder Krafteinheiten zu aktivieren.
MOBILITÄT
Füge kontrollierten Bewegungen sanfte Spannung hinzu. Die leichte Dehnung unterstützt den aktiven Bewegungsumfang und hält das Mobilitätstraining gleichzeitig fließend, angenehm und kontrolliert.
STABILITÄT
Fordere Gleichgewicht und Körperkontrolle durch instabile und einseitige Bewegungen heraus. Flowband™ hilft dabei, kleinere stabilisierende Muskeln zu aktivieren, die durch repetitive Ausdauerbewegungen oft zu wenig trainiert werden.
KRAFT
Füge Übungen für den Unterkörper eine kontrollierte Belastung mit geringer Gelenkbelastung hinzu. Verwende Flowband™ für Split Squats, Ausfallschritte, Hamstring-Übungen und andere Bewegungen, bei denen Kontrolle und Belastbarkeit wichtiger sind als maximaler Widerstand.
Warum Ausdauersportler Flowband™ verwenden
Entwickelt für Bewegung außerhalb des Fitnessstudios
Entwickelt für Bewegung, die nicht in traditionelle Fitnessstudios passt.
Bewegung nach repetitiven Kilometern wiederherstellen
Elastizität und Bewegung nach endlosem repetitivem Training wiederherstellen.
Belastbarkeit des Unterkörpers ohne schwere Gewichte aufbauen
Belastbare Kraft im Unterkörper, ohne auf schweres Fitnessstudio-Equipment angewiesen zu sein.
Mobilität und Kraft gleichzeitig trainieren
Aktive Mobilität für Sportler, die durch Bewegung leben.
Erweitere dein Ringtraining über den Oberkörper hinaus
Verwandle Ringe in ein vollständiges Ganzkörper-Bewegungssystem.
Entwickelt für Sportler, die ständig unterwegs sind
Tragbares Bewegungsequipment für ein Leben außerhalb des Fitnessstudios.
Entwickelt für Bewegung außerhalb des Fitnessstudios
Flowband™ wurde für Bewegung entwickelt, die nicht in traditionelle Fitnessstudios passt.
Teils Krafttrainingsgerät. Teils Mobilitätssystem. Teils Erweiterung deiner Ringe.
Flowband™ besteht aus strapazierfähigem Gurtband mit leichter Elastizität und wurde für Bewegung im Freien entwickelt. Es hilft Ausdauersportlern, jene Bereiche des Körpers zu trainieren, die durch repetitive Sportarten nach und nach vernachlässigt werden: Hüften, Stabilisatoren, Mobilität, Gleichgewicht, Kontrolle und Belastbarkeit des Unterkörpers.
Kein aggressives Widerstandstraining. Fließende Kraft für Sportler, die in Bewegung leben.
Keine beliebigen Warm-ups. Vorbereitung auf Leistung draußen.
Bewegung nach repetitiven Kilometern wiederherstellen
Ausdauersportarten wiederholen immer wieder dieselben Bewegungsmuster. Pedalumdrehung für Pedalumdrehung. Schritt für Schritt. Stundenlange Vorwärtsbewegung.
Mit der Zeit werden die Hüften steifer, die Beweglichkeit wird eingeschränkt und der Körper verliert langsam an Elastizität.
Belastbarkeit des Unterkörpers ohne schwere Gewichte aufbauen
Nicht jeder Ausdauersportler möchte mit Langhanteln trainieren.
Viele brauchen einfach stärkere Stabilisatoren, gesündere Gelenke und belastbarere Bewegungsmuster, die ihre Leistung draußen unterstützen.
Ob mit Ringen oder allein verwendet: Flowband™ bringt dynamischen Widerstand in Ausfallschritte, Split Squats, Gleichgewichtsübungen, Aktivierungsübungen und kontrollierte Krafteinheiten für den Unterkörper.
Das Ziel ist nicht maximale Belastung.
Das Ziel sind Beine, die auch bei fortschreitender Ermüdung, auf Anstiegen, bei wechselndem Terrain und während langer Saisons draußen leistungsfähig bleiben.
Mobilität und Kraft gleichzeitig trainieren
Die meisten Mobilitätstools erzeugen passive Bewegung. Flowband™ erzeugt aktive Bewegung.
Seine leichte Elastizität zwingt den Körper dazu, sich während Stretching, Mobility Flows, Aktivierungsarbeit und kontrollierten Kraftübungen kontinuierlich zu stabilisieren.
Das Ergebnis fühlt sich weniger wie traditionelles Stretching an und mehr wie das erneute Erlernen natürlicher Bewegung.
Besonders wertvoll für Ausdauersportler, die durch repetitive Trainingsmuster ständig mit steifen Hüften, eingeschränkter Beweglichkeit der Sprunggelenke und Schultern sowie begrenzter Rotationsbewegung zu tun haben.
Erweitere dein Ringtraining über den Oberkörper hinaus
Traditionelles Ringtraining wird häufig nur mit Oberkörperkraft verbunden.
Flowband™ erweitert das System.
An den Ringen befestigt ermöglicht es Ausdauersportlern, Unterkörpertraining, einseitige Stabilität, Mobilitätsübungen, unterstützte Übungen und kontrollierte Bewegungsmuster in einem einzigen tragbaren Setup zu integrieren.
Das System wird fließender, vielseitiger und anpassungsfähiger an reale Trainingsumgebungen.
Keine isolierten Trainingsgeräte. Ein verbundenes Bewegungssystem, entwickelt für die Welt da draußen.
Entwickelt für Sportler, die ständig unterwegs sind
Flowband™ folgt derselben Philosophie wie jedes MARMATI Equipment: tragbar, langlebig, minimalistisch und entwickelt für Bewegung außerhalb traditioneller Fitnessstudios.
Packe es in deinen Rucksack. Nutze es am Straßenrand. Trainiere am Ausgangspunkt eines Trails. Regeneriere im Camp. Bewege dich im Hotelzimmer. Dehne dich nach langen Ausfahrten mit Blick auf die Berge.
Denn Ausdauersportler bleiben selten lange an einem Ort. Und ihr Krafttrainingsequipment sollte es auch nicht.
FAQs
Flowband™ ist ein weicher Bewegungsloop mit geringer Dehnung, entwickelt für Mobilität, Stretching, Unterstützung und Unterkörpertraining mit Gymnastikringen. Verwende es unabhängig wie einen Mobilitätsgurt oder verbinde es mit deinen Ringen, um Suspension Training über den Oberkörper hinaus zu erweitern.
Nicht im traditionellen Sinne. Flowband™ dehnt sich nur um etwa 5 % und erzeugt daher keinen progressiv zunehmenden Widerstand wie ein Latex-Trainingsband. Die leichte Elastizität sorgt für Weichheit, Komfort und sanfte Nachgiebigkeit während der Bewegung.
Flowband™ wurde in erster Linie für Ausdauersportler – Läufer, Radfahrer, Schwimmer und Triathleten – entwickelt, die eine tragbare Möglichkeit suchen, neben ihrer Hauptsportart an Mobilität, Unterkörperkraft und Bewegungsqualität zu arbeiten. Es kann jedoch von jedem verwendet werden, der ein vielseitiges Tool für Mobilität und Suspension Training sucht.
Ja. Im Gegensatz zu freiliegenden Gummi-Widerstandsbändern verwendet Flowband™ eine breite, weiche, gewebte Textilkonstruktion, die für direkten Körperkontakt entwickelt wurde. Die leichte Elastizität hilft außerdem, den Druck beim Stretching und bei Übungen im Schlingentraining zu reduzieren.
Ja. Allein verwendet funktioniert Flowband™ als weicher Loop für Mobilität und Stretching der Hamstrings, Hüften, Waden, Schultern und anderer Bereiche, bei denen zusätzliche Reichweite oder Unterstützung hilfreich ist. Die geschlossene Loop-Konstruktion bietet außerdem verschiedene Möglichkeiten zum Greifen und Positionieren.
Weil Flowband™ so konzipiert ist, dass es unter Spannung stabil bleibt. Die geringe Nachgiebigkeit macht es angenehmer auf der Haut und weniger starr beim Stretching und Mobilitätstraining, während es gleichzeitig die notwendige Unterstützung für Übungen im Schlingentraining bietet.
Verbinde Flowband™ mit deinen Ringen, um eine weiche Unterstützung für Füße oder Beine zu schaffen. Dadurch werden Unterkörperbewegungen wie Split Squats im Schlingentraining, Hamstring Curls, Ausfallschritte und unterstützte Übungen möglich – und dein Ring-Setup wird zu einem umfassenderen Ganzkörper-Trainingssystem.
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