Reise-Workouts, die wirklich Kraft aufbauen
Reisen nimmt einem die vertraute Ausrüstung, nicht aber die Prinzipien,...
Widerstandsfähigkeit des Oberkörpers
Baue Kraft in Schultern, Rücken, Armen und Rumpf auf – Bereiche, die im Ausdauersport oft zu wenig trainiert werden.
Ausdauersport fordert den Oberkörper mehr, als es scheint. Schultern, Rücken, Arme und Rumpf halten die Position, absorbieren Bewegung und verbinden den gesamten Körper. Baue die Struktur hinter dem Motor auf.
Unsere Athleten fahren, laufen, racen, reisen und entdecken. Kraft ist das, was sie rund um diese Aktivitäten aufbauen – und damit den Körper entwickeln, der sie immer weiter trägt.