Reise-Workouts, die wirklich Kraft aufbauen
Reisen nimmt einem die vertraute Ausrüstung, nicht aber die Prinzipien,...
Widerstandsfähigkeit des Unterkörpers
Entwickle Kraft, Stabilität und Bewegungsvielfalt über die repetitiven Bewegungsmuster von Laufen und Radfahren hinaus.
Baue auf, was Ausdauer nicht entwickelt
Radfahren und Laufen machen die Beine außergewöhnlich effizient in wiederholten Bewegungen. Kraft, Widerstand und Instabilität bringen unterschiedliche Belastungen, Bewegungsumfänge und Bewegungsanforderungen ins Training. Ersetze das Bewegungsmuster nicht. Baue darum herum.
Entwickelt für Menschen, die weitergehen.
Unsere Athleten fahren, laufen, racen, reisen und entdecken. Kraft ist das, was sie rund um diese Aktivitäten aufbauen – und damit den Körper entwickeln, der sie immer weiter trägt.
