Wie Rumpfkraft die Ausdauerleistung verändert
Ausdauer bedeutet, die Bewegung aufrechtzuerhalten, während die Ermüdung ihre Anforderungen verän...
Geschichten
8
Warum Ausdauersportler Oberkörperkraft brauchen
Ausdauertraining macht den Körper außergewöhnlich gut darin, vertraute Bewegungen zu wiederholen,...
Warum Gymnastikringe in die Ausrüstung jedes Ausdauersportlers gehören
Ausdauer entwickelt die Fähigkeit, eine Bewegung stundenlang zu wiederholen. Gymnastikringe biete...
Reise-Workouts, die wirklich Kraft aufbauen
Reisen nimmt einem die vertraute Ausrüstung, nicht aber die Prinzipien, die Krafttraining wirksam...
Ein Ort für Bewegung, Ideen und Fortschritt. MARMATI Stories bringt Ihnen neue Veröffentlichungen, wie sie noch nie zuvor da waren, inspirierende Geschichten von Athleten, Trainingswissen und den nachhaltigen Weg hinter unseren Produkten – von den Materialien bis zur Handwerkskunst.
Hybridtraining ohne Kompromisse bei der Ausdauer
Ausdauer macht den Körper innerhalb eines engen Bewegungskorridors außerordentlich effizient. Bei...
Warum Radfahrer irgendwann mehr als Cardio brauchen
Radfahren kann einen außergewöhnlichen aeroben Motor aufbauen, während andere körperliche Fähigke...
Krafttraining für Ausdauersportler
Ausdauer baut einen unglaublichen Motor auf, aber Kraft schützt den Körper, der ihn trägt. Entdec...
Ironman-Training mit Gymnastikringen: Filip Šebos geheime Waffe für Kraft und Freiheit
Filip Šebo weiß genau, was es heißt, seine Grenzen zu überschreiten. Nach einer erfolgreichen Fu...
