Entrenamiento de fuerza al aire libre: redescubriendo el movimiento natural
El entrenamiento de resistencia puede llevarnos a través de las...
Transforma entornos fijos en espacios de entrenamiento adaptables mediante suspensión e inestabilidad.
Un árbol, una viga, un techo, una barra o una puerta adecuada pueden convertirse en un punto de entrenamiento. El entrenamiento en suspensión sustituye las máquinas fijas por posiciones ajustables, inestabilidad y movimiento. Un punto de anclaje. Cientos de posibilidades.
Nuestros atletas pedalean, corren, compiten, viajan y exploran. La fuerza es lo que construyen alrededor de esas actividades, ayudando a desarrollar el cuerpo que les permite seguir haciéndolas.