El ciclismo y la carrera hacen que el cuerpo sea extremadamente eficiente repitiendo el mismo movimiento durante horas. Ese es su propósito. Pero la repetición por sí sola no proporciona el mismo estímulo que un entrenamiento de fuerza específico.

STAGE™ ofrece a los deportistas de resistencia una forma práctica de añadir resistencia mediante sentadillas, hip hinges, split squats, trabajo de gemelos y otros movimientos del tren inferior, desarrollando fuerza alrededor de los patrones de movimiento que su deporte ya repite miles de veces.

La fuerza no consiste únicamente en cuánta fuerza puedes producir. También depende de lo bien que puedas controlarla cuando el entorno se vuelve menos predecible.

Suspende STAGE™ y la plataforma podrá moverse bajo tus pies, exigiendo ajustes continuos a través de los tobillos, rodillas, caderas y tronco.

Introduce un estímulo de entrenamiento diferente, en el que mantener la posición y controlar el movimiento forman parte de cada repetición.

Correr es esencialmente una secuencia continua de apoyos sobre una sola pierna, mientras que el ciclismo exige que cada pierna produzca fuerza repetidamente durante el pedaleo.

STAGE™ crea el espacio para entrenar cada lado de forma independiente con resistencia, inestabilidad o ambas.

Los movimientos unilaterales y las posiciones escalonadas pueden revelar diferencias entre ambos lados mientras desarrollan la fuerza, el equilibrio y el control necesarios para gestionar la fuerza con una sola pierna.

El rendimiento de resistencia depende de la repetición, pero el cuerpo se beneficia de experimentar más de un patrón de movimiento.

Con STAGE™ puedes cambiar la posición, la resistencia, la dirección de tracción, el punto de conexión, el rango de movimiento y la estabilidad. Muévete de forma bilateral o unilateral. Mantén la plataforma firme en el suelo o suspéndela.

En lugar de construir otra máquina alrededor de un solo ejercicio, STAGE™ te ofrece una superficie sencilla desde la que pueden comenzar muchos desafíos de movimiento diferentes.

El propósito del entrenamiento de fuerza para un deportista de resistencia va más allá de la próxima carrera. Se trata de mantener el cuerpo lo suficientemente capaz como para seguir pedaleando, corriendo, viajando, explorando y moviéndose por el mundo durante décadas.

STAGE™ reúne fuerza, estabilidad, movilidad y control del movimiento en un único sistema diseñado para complementar un estilo de vida de resistencia, no para competir con él.

Entrena para rendir hoy, pero también para todo lo que quieres que tu cuerpo siga siendo capaz de hacer dentro de muchos años.