Pourquoi les athlètes d’endurance ont besoin de force du haut du corps
L'entraînement d'endurance rend le corps exceptionnellement performant pour répéter des...
Transformez des environnements fixes en espaces d’entraînement adaptables grâce à la suspension et à l’instabilité.
Un arbre, une poutre, un plafond, une barre ou une porte adaptée peuvent devenir un point d’entraînement. L’entraînement en suspension remplace les machines fixes par des positions réglables, de l’instabilité et du mouvement. Un point d’ancrage. Des centaines de possibilités.
Nos athlètes roulent, courent, participent à des compétitions, voyagent et explorent. La force se construit autour de ces activités — en aidant à développer le corps qui leur permet de continuer.