Le système aérobie n’est qu’une partie de la performance en endurance.
L’ajout d’un entraînement de force améliore l’économie de course et l’efficacité à vélo sans modifier la VO₂max.
14 essais contrôlés randomisés, 450 athlètes. L’entraînement en instabilité améliore significativement l’équilibre.
20 études montrent des améliorations dans toutes les dimensions de l’équilibre.
L’entraînement de force améliore l’économie de course de 3,93 % en moyenne.
Ce que j'aime le plus avec les anneaux de gymnastique, c'est leur polyvalence : je peux m'entraîner partout. Chez moi, à la montagne, ou même à Ibiza au lever du soleil.
Filip Šebo - Ironman, ancien footballeur professionnel
J'ai ces superbes anneaux de gymnastique recyclés, les premiers au monde, pour m'entraîner non seulement à la salle de sport, mais aussi avec moi dans la voiture, afin que je puisse m'entraîner n'importe où 🤙🏻
Maroš Molnar - 1er influenceur Forbes Slovaquie '23,'22,'21
J'ai reçu les NOUVEAUX premiers anneaux de gymnastique recyclés de Marmati et je les adore. Vous pouvez sentir une bonne qualité d'anneaux, ce qui vous donnera plus de contrôle et de force pendant l'entraînement. Vous pouvez choisir des bretelles de différentes couleurs. Et la configuration est la plus simple que j'ai vue jusqu'à présent.
Nina Strojnik - Coach force et flexibilité
Nous les utilisons beaucoup ! Je n'ai aucune recommandation. Ce sont les meilleures bagues que j’ai utilisées. 😀👊🙏
Al Kavadlo - Préparateur physique
Vraiment les meilleures bagues que j’ai utilisées, et je les ai toutes utilisées. La qualité artisanale est apparente dès la seconde où vous touchez ces bagues. Ils ne ressemblent en rien aux options d’Amazon. Ces bagues sont une œuvre d’art artisanale. Vous méritez de conquérir le monde du ring.
Raymond Encizo (@thenoodnick) - Entraîneur, Calisthenics Pro
Marmati est très ouvert sur sa fabrication et sur la chaîne d'approvisionnement. Marque très transparente.
Calisthenics Worldwide - Blog de Calisthenics de haute qualité
Les anneaux de gymnastique Garbage de Marmati sont de loin les meilleurs. On pourrait dire que tous les hommes aventureux devraient en avoir une paire.
Ces premiers anneaux de gymnastique recyclés au monde vous donnent la force dont vous avez besoin pendant votre entraînement aventureux.
Transformer l’ambition en capacité physique
