Kracht voor de wereld daarbuiten
Krachttraining voor duursporters
Uithoudingsvermogen bouwt een ongelooflijke motor, maar kracht beschermt het lichaam dat het draagt. Ontdek hoe...
ONDERZOEK / 01
UITHOUDINGSVERMOGEN IS NIET ALLEEN CARDIO.
De aerobe motor is slechts één onderdeel van duurprestaties.
DUURVERMOGEN
KRACHT
CONTROLE
ONDERZOEK / 02
KRACHT VERANDERT HET SYSTEEM
Het toevoegen van krachttraining verbetert de loopeconomie en fietsefficiëntie zonder de VO₂max te veranderen.
Ramos-Campo et al., 2025.
Bekijk de studie
ONDERZOEK / 03
JE SPORT IS INSTABIEL
14 RCTs, 450 atleten. Instabiliteitstraining verbetert het evenwicht aanzienlijk.
SMD (Gestandaardiseerd Gemiddeld Verschil)
Een statistische maat voor de effectgrootte. Waarden boven 0,5 wijzen op een matige verbetering; waarden boven 0,8 op een grote verbetering.
Yin et al., 2025, Physiological Reports.
Studie bekijken
ONDERZOEK / 04
Controle is trainbaar.
20 studies tonen verbeteringen in alle aspecten van het evenwicht.
STATISCH EVENWICHT
DYNAMISCH EVENWICHT
WEDERKERIG EVENWICHT
Gao et al., 2025, Frontiers in Physiology.
Studie bekijken
ONDERZOEK / 05
Minder energie. Zelfde afstand.
Krachttraining verbetert de loopeconomie gemiddeld met 3,93%.
+0%
Explosieve training +4,83%
Zware krachttraining +3,65%
Denadai et al., 2017, Sports Medicine.
Studie bekijken
De visie van MARMATI
De ontbrekende laag voor de duursporter
DUURVERMOGEN
KRACHT
CONTROLE
Duurtraining
✓
—
—
Krachttraining
✓
✓
—
Instabiliteitstraining
✓
✓
✓
Duurtraining
DUURVERMOGEN
Krachttraining
DUURVERMOGEN
KRACHT
Instabiliteitstraining
DUURVERMOGEN
KRACHT
CONTROLE
Het capabele lichaam
Gemaakt voor de sport. Klaar voor alles eromheen.
Vertrouwd door meer dan 1000 atleten en coaches
Wat ik het leukste vind aan gymringen is hun flexibiliteit: ik kan overal trainen. Thuis, in de bergen of zelfs op Ibiza bij zonsopgang. Ik heb me altijd verbonden gevoeld met de natuur en als iemand die respect heeft voor het milieu, ben ik graag buiten.
Filip Šebo - Ironman, voormalig profvoetballer
Ik heb deze geweldige, 's werelds eerste gerecyclede gymnastiekringen voor trainingen, niet alleen in de sportschool, maar ook bij mij in de auto, zodat ik overal kan sporten 🤙🏻
Maroš Molnar - 1e Forbes Slowakije-influencer ‘23,’22,’21
Ik ontving NIEUWE eerste gerecyclede gymnastiekringen van Marmati en ik ben er dol op. Je voelt een goede kwaliteit ringen, waardoor je meer controle en kracht krijgt tijdens de training. Je kunt bandjes in verschillende kleuren kiezen. En de opzet is de gemakkelijkste die ik tot nu toe heb gezien.
Nina Strojnik - Kracht- en flexibiliteitscoach
Wij gebruiken ze veel! Ik heb geen aanbevelingen. Het zijn de beste ringen die ik heb gebruikt. 😀👊🙏
Al Kavadlo - Fitness Coach
Echt de beste ringen die ik heb gebruikt, en ik heb ze allemaal gebruikt. De handgemaakte kwaliteit wordt duidelijk zodra u deze ringen aanraakt. Ze lijken in niets op de Amazon-opties. Deze ringen zijn een meesterlijk kunstwerk. Je verdient het om de ringwereld over te nemen.
Raymond Encizo (@thenoodnick) - Coach, Calisthenics Pro
Marmati is heel open over hun productie en over de toeleveringsketen. Zeer transparant merk.
Calisthenics Worldwide - Calisthenics-blog van hoge kwaliteit
De Garbage gymnastic rings van Marmati zijn tot nu toe met afstand de beste. We kunnen stellen dat alle avontuurlijke mannen een paar zouden moeten hebben.
Deze eerste gerecyclede gymnastiekringen ter wereld geven je de kracht die je nodig hebt tijdens je avontuurlijke training.
HET OP ONZE MANIER MAKEN
Gefabriceerd voor een gezonde planeet
Samen met topatleten ontworpen
Gedreven door vrijgevigheid
Probeer 45 dagen lang zonder risico te retourneren.
Gratis verzending op alle voorbestellingen
