Ironman tréning s gymnastickými kruhmi: Tajná zbraň Filipa Šeba pre silu a slobodu

Filip Šebo presne vie, čo znamená posúvať hranice. Po úspešnej futbalovej kariére sa vrhol na Ironman, ktorý si vyžaduje extrémnu vytrvalosť, silu a psychickú odolnosť. Teraz skúša nový tréningový nástroj—gymnastické kruhy.

Prečo? Filip verí, že cvičenie na kruhoch mu môže pomôcť vo všetkých troch Ironman disciplínach. Silné jadro pre cyklistiku, vytrvalé ramená pre plávanie, pevný úchop pre všetko—gymnastické kruhy budujú funkčnú silu, ktorú žiadny stroj v posilňovni nenahradí.

Ale nejde len o silu. Filip na kruhoch najviac oceňuje ich flexibilitu—môže trénovať kdekoľvek. Či už doma, v horách, alebo dokonca na Ibize pri východe slnka, kruhy si vezme so sebou. Ako naturalista, ktorý rešpektuje prírodu, sa najlepšie cíti vonku, v spojení s prírodou, a kruhy mu umožňujú cvičiť bez strojov, čisto s vlastným telom.

A čo je na tom najlepšie? Toto je len začiatok. Počas najbližších šiestich mesiacov Filip otestuje kruhy naplno a my sa k nemu vrátime, aby sme zistili: Pomohli mu dosiahnuť ešte lepšiu výkonnosť v Ironman?

Vytvorenie ideálneho tréningového priestoru

Aby Filip mohol kruhy efektívne začleniť do svojho tréningu, tím MARMATI mu pomohol s inštaláciou špičkového stropného systému.

Nainštalovali sme vysokozáťažové držiaky na popruhy, ktoré obsahujú inteligentný systém skladovania. Po tréningu ich môže jednoducho schovať, aby mu neprekážali v pohybe a jeho priestor zostal maximálne funkčný.

Celý systém sme upevnili do betónového stropu pomocou Hilti kotviacich skrutiek, ktoré zvládnu extrémne zaťaženie. To znamená absolútnu bezpečnosť a stabilitu, takže Filip môže trénovať bez obmedzení a s plným nasadením.

V MARMATI veríme v tréning bez limitov—bez ohľadu na to, kde sa nachádzaš. Či už si Ironman, gymnasta, alebo len milovník pohybu v prírode, gymnastické kruhy sú ultimátny nástroj pre silu, slobodu a ekologický tréning.

O šesť mesiacov sa k Filipovi vrátime, aby sme zistili, či sa kruhy stali jeho tajnou Ironman zbraňou.