Del primer soporte estático a un poderoso tuck planche: así aceleran tu progreso las paralelas de madera premium.
Si entrenas calistenia, ya sabes que algunas habilidades llevan meses – incluso años – en dominarse. El equipo correcto no sustituye el trabajo duro, pero puede hacer el camino más seguro, más limpio y más rápido.
Ahí entran las Terra Parallettes. Fabricadas en fresno y roble con certificación FSC, estas paralelas de madera premium ofrecen estabilidad, comodidad y durabilidad, reduciendo la tensión en las muñecas, mejorando tu técnica y ayudándote a alcanzar nuevos niveles de fuerza.
Aquí tienes 5 movimientos de calistenia que puedes aprender o mejorar con paralelas – y por qué son esenciales para cualquiera que entrene con peso corporal:
1. Support Hold – La Base de la Fuerza
Más que “estar arriba”: el soporte estático es la puerta de entrada a los ejercicios estáticos avanzados como la plancha o el pino. Fortalece tríceps, hombros y core, y te enseña a controlar cada micro-movimiento. Ventaja de las Terra Parallettes: La posición neutra de la muñeca y el agarre elevado reducen la tensión articular para centrarte en la fuerza y la técnica.
2. L-Sit – Fuerza Abdominal y de Flexores de Cadera
El L-Sit es uno de los ejercicios con paralelas más icónicos. Trabaja abdominales, flexores de cadera y cuádriceps mientras estabiliza los hombros. La altura extra de las Terra Parallettes facilita la práctica incluso si tu movilidad no es perfecta.
3. Handstand – Equilibrio sin Dolor de Muñeca
El pino es un básico en el entrenamiento de fuerza gimnástica. Al hacerlo en paralelas, disminuye la presión en las muñecas y obtienes un agarre más firme, lo que te permite entrenar más tiempo y con más control.
4. Tuck Planche – Tu Entrada a las Progresiones de Plancha
La tuck planche activa hombros, core y cadena posterior a la vez. La altura de las paralelas te da más margen para inclinarte hacia delante y encontrar el punto de equilibrio.
Consejo: Combina el trabajo de plancha en paralelas con ejercicios de escápulas para progresar más rápido.
5. Flexiones Profundas – Más Rango, Más Fuerza
Desde flexiones profundas hasta pseudo-planche push-ups, entrenar en paralelas amplía el rango de movimiento y recluta más fibras musculares. Las Terra Parallettes son estables y seguras para que cada repetición sea perfecta.
¿Por Qué Terra Parallettes?
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Materiales premium: Fresno y roble FSC.
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Diseño ergonómico: Menos tensión en las muñecas.
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Versátiles: Para principiantes y avanzados.
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Portátiles: Llévalas al parque, al gimnasio o entrena en casa.
Tu próximo skill te espera. Toma tus Terra Parallettes y empieza a desarrollar fuerza, control y equilibrio como nunca.
