STAGE™ Piattaforma di allenamento

€119.00

Imposte incluse. Spedizione calcolata alla cassa.

Instabilità + resistenza

Piattaforma in multistrato

Prodotta nell’UE

Progettata per atleti di endurance

STAGE™ è una piattaforma di allenamento compatta progettata per sviluppare forza della parte inferiore del corpo, stabilità e controllo. Collega le bande di resistenza direttamente alla piattaforma per squat con resistenza, hip hinge, affondi ed esercizi per i polpacci — oppure sospendi STAGE™ alle cinghie degli anelli da ginnastica per trasformare una superficie stabile in una superficie mobile. Una piattaforma. Due modi per sfidare il corpo: resistenza e instabilità. Progettata per ciclisti, runner, triatleti e chiunque voglia sviluppare gambe più forti oltre i movimenti ripetitivi degli sport di endurance.

Specification	STAGE™ Training Platform
Dimensions	870 × 380 mm / 34.3 × 15 in
Platform thickness	30 mm / 1.18 in
Weight	3 kg / 6.6 lb
Material	30 mm plywood
Top surface	Black, textured, wear-resistant surface
Bottom surface	Smooth black protective surface
Rubber feet height	30 mm / 1.18 in
Overall height	Approx. 60 mm / 2.36 in
Attachment points	7 integrated attachment points
Attachment opening	70 × 35 mm / 2.76 × 1.38 in
Attachment depth	40 mm / 1.57 in
Attachment edges	Rounded to protect resistance bands and webbing straps
Resistance attachment	RAWBAND™ Natural Rubber Bands (not included)
Suspension attachment	LINK™ Suspension Straps (not included)
Training modes	Ground / Resistance / Suspended
Primary use	Lower-body strength / Stability / Mobility / Movement control
Compatible with	RAWBAND™ / LINK™ / GARBAGE™ gymnastic ring straps
Recommended environment	Home / Garage / Gym / Training camp / Travel
Made in	EU

IN THE BOX

1× STAGE™ Training Platform

RAWBAND™, LINK™ and gymnastic ring straps are sold separately.

With Marmati, you are not only choosing a better future for you, but also for generations to come. Learn more about our sustainable practices and our commitments to reduce our impact.

SICUREZZA

L’allenamento su una piattaforma sospesa introduce movimento sotto i piedi e deve essere sempre affrontato con una progressione graduale.

Indipendentemente dalla tua esperienza o forza, allenarsi su una piattaforma sospesa e instabile è impegnativo e comporta il rischio di cadute e lesioni gravi. Non sottovalutare mai il movimento di STAGE™ e non presumere che l’esperienza con l’allenamento di forza tradizionale, l’allenamento dell’equilibrio o gli anelli da ginnastica elimini questo rischio.

Utilizza sempre punti di ancoraggio sicuri e con una portata adeguata, insieme a cinghie e connettori compatibili. Controlla la piattaforma, il punto di ancoraggio e ogni collegamento prima di salire su STAGE™. Inizia con la piattaforma posizionata solo leggermente sopra il terreno, mantieni libera l’area circostante e utilizza un supporto esterno stabile finché non sei in grado di controllare il movimento con sicurezza.

Non posizionare mai STAGE™ a un’altezza superiore al necessario. Non utilizzarla sopra oggetti duri, affilati o pericolosi e non eseguire movimenti che superano le tue capacità o il tuo livello di controllo.

Non utilizzare cinghie, connettori, punti di ancoraggio o piattaforme danneggiati, usurati o installati in modo scorretto. Interrompi immediatamente l’utilizzo se qualsiasi componente mostra segni di danneggiamento, usura eccessiva o movimenti imprevisti.

Utilizza STAGE™ esclusivamente secondo le istruzioni e nei limiti delle tue capacità. Sei responsabile di verificare, prima di ogni utilizzo, che l’ambiente di allenamento, il punto di ancoraggio e l’intera configurazione siano sicuri.

CURA

Mantieni STAGE™ pulita e asciutta tra una sessione e l’altra. Quando necessario, pulisci la superficie in multistrato con un panno umido e lasciala asciugare naturalmente.

Conservala al chiuso in un ambiente asciutto ed evita l’esposizione prolungata alla pioggia o all’acqua stagnante.

Pensiamo che questo prodotto ti piacerà. In caso contrario, restituiscilo entro 45 giorni dalla consegna per ricevere un rimborso completo, senza problemi.

Il tuo acquisto sostiene una filiera sostenibile che rispetta il nostro pianeta, valorizza i propri lavoratori e sostiene le comunità attraverso la prosperità economica.

Resistenza o instabilità

Sette punti di collegamento

Costruita attorno all’endurance

Cambia le variabili

Allenamento serio per le gambe

Resistenza o instabilità

Scegli tu

STAGE™ funziona in due modi fondamentalmente diversi. Lasciala a terra e collega RAWBAND™ per creare resistenza durante squat, hip hinge, split squat, calf raise e altri movimenti di forza. Oppure collega STAGE™ a LINK™ e alle cinghie di sospensione, solleva la piattaforma da terra e introduci instabilità.

La stessa piattaforma permette di passare dal caricare il corpo al mettere alla prova la sua capacità di stabilizzare e controllare il movimento.

Sette punti di collegamento

Più modi di allenarti

Sette punti di collegamento integrati attorno a STAGE™ ti permettono di modificare il punto in cui le bande di resistenza e le cinghie di sospensione si collegano alla piattaforma. Sposta RAWBAND™ tra diverse posizioni per cambiare la direzione della resistenza, la tensione iniziale o la configurazione dell’esercizio.

Gli stessi punti si collegano a LINK™ per l’allenamento in sospensione. Ogni apertura presenta superfici di contatto ampie e arrotondate, progettate per evitare bordi affilati nei punti in cui le bande in gomma o le cinghie entrano in contatto con la piattaforma.

Costruita attorno all’endurance

Non macchine da palestra

Corsa, ciclismo e altri sport di endurance ripetono movimenti altamente specifici migliaia di volte. STAGE™ ti permette di allenare ciò che sta attorno a questi schemi attraverso forza della parte inferiore del corpo, lavoro unilaterale, stabilità e movimento in direzioni diverse.

Aggiungi resistenza quando vuoi sviluppare forza. Introduci instabilità quando vuoi mettere alla prova il controllo.

L’obiettivo non è sostituire il tuo sport, ma costruire attorno ad esso un corpo più forte e adattabile.

Cambia le variabili

Cambia l’allenamento

Progredire non deve necessariamente significare aggiungere un altro disco al bilanciere. Con STAGE™ puoi modificare la resistenza di RAWBAND™, la tensione iniziale, il punto di collegamento, la posizione, il range di movimento o la stabilità stessa della piattaforma.

Allenati con due gambe o con una. Mantieni la piattaforma stabile a terra oppure sospendila.

Un semplice oggetto fisico crea un’ampia varietà di stimoli di allenamento senza meccanismi di regolazione, pacchi pesi o attrezzature complicate.

Allenamento serio per le gambe

Piattaforma compatta

Con dimensioni di 870 × 380 mm e un peso di 3 kg, STAGE™ offre spazio sufficiente per l’allenamento della parte inferiore del corpo senza diventare un elemento permanente della palestra.

Usala a casa o in garage, portala in auto a un training camp oppure combinala con bande e cinghie quando viaggi.

STAGE™ trasforma una piccola collezione di attrezzatura portatile in un sistema versatile per l’allenamento della parte inferiore del corpo, senza bisogno di rack, macchine o uno spazio dedicato alla palestra.

Due modalità

01 / Resistenza

Mantieni il terreno stabile, aggiungi carico.

STAGE™ crea una base stabile per l’allenamento con bande di resistenza. Collega RAWBAND™ attraverso i punti di ancoraggio integrati e utilizza la piattaforma per creare tensione dal basso.

Squat. Hinge. Affondo. Tira. Solleva.

Cambia la banda, la posizione dell’ancoraggio o la tensione iniziale per modificare la resistenza.

Nessun rack. Nessun pacco pesi. Solo una piattaforma compatta e resistenza elastica.

02 / Instabilità

Togli il terreno stabile.

Collega STAGE™ alle cinghie dei tuoi anelli da ginnastica utilizzando LINK™ e la piattaforma si solleva da terra. Ora la superficie può muoversi sotto di te.

Ogni squat, split squat, posizione e movimento controllato richiede continui adattamenti attraverso piedi, caviglie, ginocchia, anche e tronco.

Invece di guidare il corpo lungo un percorso fisso, STAGE™ ti chiede di creare autonomamente la stabilità.

Regola la configurazione della sospensione per modificare quanto liberamente si muove la piattaforma e quanto controllo richiede l’esercizio.

Forza

STAGE™ BANDED UPRIGHT ROW

BANDED TRICEPS KICKBACK

BANDED BENT-OVER ROW

BICEPS CURL

ROMANIAN DEADLIFT

BANDED BENT-OVER ROW

RAWBAND™ UPRIGHT ROW

BANDED FRONT RAISE

RING-BANDED FRONT RAISE

SHOULDER PRESS

Control

BANDED SQUAT

SUSPENDED SINGLE-LEG SQUAT

SUSPENDED L-SIT

STAGE™ JUMP SQUAT

STAGE™ CALF RAISE

PISTOL SQUAT

STAGE™ SQUAT

SUSPENDED BICYCLE CRUNCH

LEG PRESS

LEG RAISES

Costruzione del prodotto

Piattaforma in multistrato

Una rigida piattaforma in multistrato costituisce la base per l’allenamento con resistenza e in sospensione. Il formato compatto offre spazio sufficiente per i movimenti della parte inferiore del corpo senza trasformare STAGE™ in un altro elemento permanente della palestra.

Punti di ancoraggio integrati

Le aperture attorno alla piattaforma creano diversi punti di collegamento per bande di resistenza e sistemi di sospensione. Cambia il punto di collegamento e cambierai la direzione della resistenza, la posizione o il movimento.

Piedini in gomma

I piedini rialzati in gomma creano spazio sotto la piattaforma per bande e punti di collegamento, contribuendo allo stesso tempo a mantenere STAGE™ stabile durante l’allenamento a terra.

Compatibile con LINK™

Collega le cinghie LINK™ a STAGE™ e agganciale alle cinghie dei tuoi anelli da ginnastica per creare la configurazione sospesa. La costruzione segmentata di LINK™ offre diverse posizioni di collegamento per regolare la configurazione.

Compatibilità

STAGE™ è stata progettata per collegarsi all’attrezzatura con cui già ti alleni. Aggiungi RAWBAND™ per la resistenza, LINK™ per l’ancoraggio e GARBAGE™ Straps per la sospensione.

Combinali in modi diversi per passare da forza a stabilità e controllo senza dover cambiare l’intera configurazione.

RAWBAND™

Aggiungi resistenza elastica.

Scopri RAWBAND™

LINK™

Collega STAGE™ alla sospensione.

Scopri LINK™

GARBAGE™ Straps

Controlla altezza e sospensione.

Scopri GARBAGE™ Straps

Perché STAGE™

Forza

Costruisci la forza che il tuo sport di endurance non sviluppa.

Stabilità

Metti alla prova la stabilità togliendo il terreno stabile.

Controllo su una gamba

Costruisci forza e controllo, una gamba alla volta.

Variabilità del movimento

Vai oltre gli schemi che il tuo sport ripete.

Longevità atletica

Costruisci un corpo che continui a farti muovere per decenni.

Costruisci ciò che l’endurance non sviluppa.

Ciclismo e corsa rendono il corpo estremamente efficiente nel ripetere lo stesso movimento per ore. È il loro scopo. Ma la sola ripetizione non fornisce lo stesso stimolo di un allenamento di forza dedicato.

STAGE™ offre agli atleti di endurance un modo pratico per aggiungere resistenza attraverso squat, hip hinge, split squat, lavoro sui polpacci e altri movimenti della parte inferiore del corpo — costruendo forza attorno agli schemi di movimento che il loro sport allena già migliaia di volte.

Fai muovere il terreno

La forza non riguarda soltanto quanta forza riesci a produrre. Riguarda anche quanto bene riesci a controllarla quando l’ambiente diventa meno prevedibile.

Sospendi STAGE™ e la piattaforma può muoversi sotto i tuoi piedi, richiedendo continui adattamenti attraverso caviglie, ginocchia, anche e tronco.

Introduce uno stimolo di allenamento diverso, in cui mantenere la posizione e controllare il movimento diventano parte di ogni ripetizione.

Allena un lato alla volta

La corsa è essenzialmente una sequenza continua di appoggi su una sola gamba, mentre il ciclismo richiede a ciascuna gamba di produrre ripetutamente forza durante la pedalata.

STAGE™ crea lo spazio per allenare ogni lato in modo indipendente con resistenza, instabilità o entrambe.

I movimenti unilaterali e le posizioni sfalsate possono evidenziare differenze tra i due lati, sviluppando allo stesso tempo la forza, l’equilibrio e il controllo necessari per gestire la forza attraverso una gamba alla volta.

Vai oltre la ripetizione

La performance di endurance dipende dalla ripetizione, ma il corpo trae beneficio dall’esperienza di più di un singolo schema di movimento.

Con STAGE™ puoi modificare posizione, resistenza, direzione della trazione, punto di collegamento, range di movimento e stabilità. Muoviti bilateralmente o unilateralmente. Mantieni la piattaforma stabile a terra oppure sospendila.

Invece di costruire un’altra macchina attorno a un singolo esercizio, STAGE™ ti offre una superficie semplice dalla quale possono iniziare molte diverse sfide di movimento.

Costruisci per gli anni là fuori

Lo scopo dell’allenamento di forza per un atleta di endurance va oltre la prossima gara. Si tratta di mantenere il corpo abbastanza capace da continuare a pedalare, correre, viaggiare, esplorare e muoversi nel mondo per decenni.

STAGE™ riunisce forza, stabilità, mobilità e controllo del movimento in un unico sistema progettato per completare uno stile di vita endurance — non per competere con esso.

Allenati per la performance di oggi, ma anche per tutto ciò che vuoi che il tuo corpo sia ancora in grado di fare tra molti anni.

FAQ

STAGE™ è una piattaforma compatta progettata per l’allenamento con bande di resistenza e in sospensione. Usala a terra con RAWBAND™ per esercizi di forza con resistenza oppure collegala alle cinghie di sospensione per creare una superficie di allenamento instabile.

No. STAGE™ può essere utilizzata autonomamente, ma RAWBAND™ sblocca il suo sistema di allenamento con resistenza.

LINK™ è necessario per la configurazione sospesa di STAGE™ raccomandata da MARMATI.

No. LINK™, le cinghie per anelli da ginnastica, RAWBAND™ e gli altri accessori sono venduti separatamente, salvo quando inclusi in un bundle.

Sì. L’allenamento con resistenza a terra è una delle funzioni principali di STAGE™.

La sospensione introduce movimento sotto il corpo, aumentando la necessità di stabilizzare e controllare la posizione. Offre uno stimolo diverso rispetto all’allenamento con resistenza su una superficie stabile, invece di limitarsi ad aggiungere più carico.

Non esattamente. STAGE™ può essere utilizzata per l’allenamento dell’instabilità, ma è stata progettata come una piattaforma più completa che combina resistenza, sospensione, stabilità e mobilità.

Questo è il suo scopo principale. STAGE™ offre a ciclisti, runner e triatleti un modo compatto per aggiungere forza della parte inferiore del corpo, lavoro unilaterale, stabilità e variabilità del movimento al loro allenamento di endurance.

La consegna in Slovacchia richiede 2 giorni lavorativi, all’interno dell’UE 2–4 giorni lavorativi e al di fuori dell’Europa 7–14 giorni lavorativi.

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