Workouts voor onderweg die echt kracht opbouwen
Reizen neemt vertrouwde apparatuur weg, maar niet de principes die...
Train stabiliteit, coördinatie en controle door middel van instabiliteit.
Vaste apparatuur biedt stabiliteit voor je. Ringen, opgehangen oppervlakken en veranderende posities nemen een deel daarvan weg, waardoor je lichaam moet reageren en zich aanpassen. Genereer niet alleen kracht. Controleer die kracht.
Onze atleten fietsen, hardlopen, racen, reizen en ontdekken. Kracht is wat ze rond deze activiteiten opbouwen — om het lichaam te ontwikkelen dat hen in staat stelt ermee door te gaan.