Krachttraining buiten: natuurlijke beweging herontdekken
Duurtraining kan ons over bergen voeren terwijl onze bewegingen opmerkelijk...
Bouw kracht op in de schouders, rug, armen en romp die bij duursport vaak onderbelast blijven.
Duursport vraagt meer van het bovenlichaam dan je misschien denkt. Schouders, rug, armen en romp houden je positie vast, vangen beweging op en verbinden het hele lichaam. Bouw de structuur achter de motor.
Onze atleten fietsen, hardlopen, racen, reizen en ontdekken. Kracht is wat ze rond deze activiteiten opbouwen — om het lichaam te ontwikkelen dat hen in staat stelt ermee door te gaan.