Entraînement de force en plein air : redécouvrir le mouvement naturel
L'entraînement d'endurance peut nous emmener à travers les montagnes tout...
Résilience du bas du corps
Développez la force, la stabilité et la variété de mouvement au-delà des schémas répétitifs de la course et du cyclisme.
Développez ce que l’endurance ne développe pas
Le cyclisme et la course rendent les jambes extrêmement efficaces dans la répétition. La force, la résistance et l’instabilité introduisent des charges, des amplitudes et des exigences de mouvement différentes. Ne remplacez pas le schéma. Construisez autour de lui.
Conçu autour de ceux qui vont plus loin.
Nos athlètes roulent, courent, participent à des compétitions, voyagent et explorent. La force se construit autour de ces activités — en aidant à développer le corps qui leur permet de continuer.
