Allenamento di Forza all'Aperto: Riscoprire il Movimento Naturale
L'allenamento di resistenza può portarci attraverso le montagne mantenendo i...
Controllo del movimento
Allena stabilità, coordinazione e controllo attraverso l’instabilità.
Controlla ciò che si muove
Le attrezzature fisse forniscono stabilità al posto tuo. Anelli, superfici sospese e posizioni variabili ne eliminano una parte, chiedendo al corpo di reagire e adattarsi. Non limitarti a generare forza. Controllala.
Costruito intorno a chi va oltre.
I nostri atleti pedalano, corrono, gareggiano, viaggiano ed esplorano. La forza è ciò che costruiscono intorno a queste attività — contribuendo a sviluppare il corpo che permette loro di continuare a farle.
