Silový tréning vonku: Znovuobjavenie prirodzeného pohybu
Vytrvalostný tréning nás môže zaviesť cez hory a zároveň udržať...
Premeň pevné prostredie na prispôsobiteľný tréningový priestor pomocou zavesenia a nestability.
Strom, nosník, strop, tyč alebo vhodné dvere sa môžu stať tréningovým bodom. Závesný tréning nahrádza pevné stroje nastaviteľnými pozíciami, nestabilitou a pohybom. Jeden kotviaci bod. Stovky možností.
Naši športovci jazdia, behajú, pretekajú, cestujú a objavujú. Sila je to, čo budujú popri týchto aktivitách — pomáha vytvárať telo, ktoré im umožňuje pokračovať.