STAGE™ Tréningová platforma
STAGE™ Tréningová platforma
STAGE™ Tréningová platforma
STAGE™ Tréningová platforma
STAGE™ Tréningová platforma
STAGE™ Tréningová platforma

STAGE™ Tréningová platforma

Bežná cena€119.00
/
Vrátane dane. Doprava vypočítaná pri pokladni.
  • Nestabilita + odpor
  • Preglejková platforma
  • Vyrobené na Slovensku
  • Navrhnuté pre vytrvalostných športovcov

STAGE™ je kompaktná tréningová platforma vytvorená na rozvoj sily dolnej časti tela, stability a kontroly. Pripoj odporové gumy priamo k platforme na drepy so záťažou, hip hinge pohyby, výpady a tréning lýtok — alebo zaves STAGE™ na popruhy gymnastických kruhov a premeň pevnú zem na pohyblivý povrch. Jedna platforma. Dva spôsoby, ako vytvoriť novú výzvu pre telo: odpor a nestabilita. Vytvorená pre cyklistov, bežcov, triatlonistov a každého, kto chce budovať silnejšie nohy nad rámec opakovaných pohybov vytrvalostného športu.

Specification STAGE™ Training Platform
Dimensions 870 × 380 mm / 34.3 × 15 in
Platform thickness 30 mm / 1.18 in
Weight 3 kg / 6.6 lb
Material 30 mm plywood
Top surface Black, textured, wear-resistant surface
Bottom surface Smooth black protective surface
Rubber feet height 30 mm / 1.18 in
Overall height Approx. 60 mm / 2.36 in
Attachment points 7 integrated attachment points
Attachment opening 70 × 35 mm / 2.76 × 1.38 in
Attachment depth 40 mm / 1.57 in
Attachment edges Rounded to protect resistance bands and webbing straps
Resistance attachment RAWBAND™ Natural Rubber Bands (not included)
Suspension attachment LINK™ Suspension Straps (not included)
Training modes Ground / Resistance / Suspended
Primary use Lower-body strength / Stability / Mobility / Movement control
Compatible with RAWBAND™ / LINK™ / GARBAGE™ gymnastic ring straps
Recommended environment Home / Garage / Gym / Training camp / Travel
Made in EU

IN THE BOX

1× STAGE™ Training Platform 

RAWBAND™, LINK™ and gymnastic ring straps are sold separately.

With Marmati, you are not only choosing a better future for you, but also for generations to come. Learn more about our sustainable practices and our commitments to reduce our impact.

BEZPEČNOSŤ

Tréning na zavesenej platforme prináša pohyb pod chodidlami a náročnosť by sa mala vždy zvyšovať postupne.

Bez ohľadu na to, akí ste skúsení alebo silní, tréning na nestabilnej zavesenej platforme je náročný a zahŕňa riziko pádu a vážneho zranenia. Nikdy nepodceňujte pohyb STAGE™ ani nepredpokladajte, že skúsenosti s klasickým silovým tréningom, balančným tréningom alebo gymnastickými kruhmi toto riziko eliminujú.

Vždy používajte bezpečné kotviace body s dostatočnou nosnosťou a kompatibilné popruhy a spojovacie prvky. Pred vstúpením na STAGE™ skontrolujte platformu, kotviaci bod a každé spojenie. Začínajte s platformou umiestnenou iba mierne nad zemou, udržiavajte okolitý priestor voľný a používajte stabilnú vonkajšiu oporu, kým nedokážete pohyb s istotou kontrolovať.

Nikdy neumiestňujte STAGE™ do zbytočnej výšky. Nepoužívajte ho nad tvrdými, ostrými alebo nebezpečnými predmetmi a nevykonávajte pohyby, ktoré presahujú vaše schopnosti alebo úroveň kontroly.

Nepoužívajte poškodené, opotrebované alebo nesprávne nainštalované popruhy, spojovacie prvky, kotviace body ani platformu. Ak ktorýkoľvek komponent vykazuje známky poškodenia, nadmerného opotrebovania alebo neočakávaného pohybu, okamžite prestaňte platformu používať.

Používajte STAGE™ iba podľa pokynov a v rámci svojich schopností. Pred každým použitím ste zodpovední za to, že vaše tréningové prostredie, kotviaci bod a celá zostava sú bezpečné.

STAROSTLIVOSŤ

Medzi tréningami udržiavajte STAGE™ čistý a suchý. V prípade potreby utrite preglejkový povrch vlhkou handričkou a nechajte ho prirodzene vyschnúť.

Skladujte v interiéri v suchom prostredí a vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu dažďu alebo stojatej vode.

Myslíme si, že sa vám tento produkt bude páčiť. Ak nie, pošlite ho späť do 45 dní od doručenia a dostanete plnú sumu späť, bez obáv.

Váš nákup podporuje udržateľný dodávateľský reťazec, ktorý rešpektuje našu planétu, váži si svojich pracovníkov a podporuje komunity prostredníctvom ekonomickej prosperity.

Odpor alebo nestabilita

Odpor alebo nestabilita

Sedem bodov pripojenia

Sedem bodov pripojenia

Vytvorené okolo vytrvalosti

Vytvorené okolo vytrvalosti

Zmeňte premenné

Zmeňte premenné

Seriózny tréning nôh

Seriózny tréning nôh

Dva režimy

01 / Odpor

Nechajte pevnú zem, pridajte záťaž.

STAGE™ vytvára pevnú základňu pre tréning s odporovými gumami. Pripojte RAWBAND™ cez integrované kotviace body a použite platformu na vytvorenie napätia smerujúceho spod tela.

Drep. Hip hinge. Výpad. Ťah. Výpon.

Zmeňte gumu, polohu kotviaceho bodu alebo počiatočné napätie a zmeníte odpor.

Žiadny stojan. Žiadne závažia. Len kompaktná platforma a elastický odpor.

02 / Nestabilita

Odoberte pevnú zem.

Pripojte STAGE™ k popruhom gymnastických kruhov pomocou LINK™ a platforma sa zdvihne zo zeme. Povrch sa teraz môže pohybovať pod vašimi nohami.

Každý drep, split drep, postoj a kontrolovaný pohyb vyžaduje neustále prispôsobovanie cez chodidlá, členky, kolená, bedrá a trup.

Namiesto toho, aby vaše telo viedol pevne daný pohyb, STAGE™ od vás vyžaduje, aby ste stabilitu vytvárali sami.

Úpravou závesného systému môžete meniť, ako voľne sa platforma pohybuje a akú úroveň kontroly si cvičenie vyžaduje.

Sila

STAGE™ PRÍŤAH S GUMOU V STOJI
TRICEPSOVÝ KICKBACK S GUMOU
BANDED BENT-OVER ROW
BICEPS CURL
ROMANIAN DEADLIFT
BANDED BENT-OVER ROW
RAWBAND™ UPRIGHT ROW
BANDED FRONT RAISE
RING-BANDED FRONT RAISE
SHOULDER PRESS

Control

BANDED SQUAT
SUSPENDED SINGLE-LEG SQUAT
SUSPENDED L-SIT 
STAGE™ JUMP SQUAT
STAGE™  CALF RAISE
PISTOL SQUAT
STAGE™ SQUAT
SUSPENDED BICYCLE CRUNCH
LEG PRESS
LEG RAISES

Konštrukcia produktu

Preglejková platforma

Pevná preglejková platforma tvorí základ pre tréning so záťažou aj v zavesení. Kompaktný formát poskytuje dostatok priestoru na státie pri pohyboch dolnej časti tela bez toho, aby sa STAGE™ stal ďalším trvalým kusom vybavenia v posilňovni.

Integrované kotviace body

Otvory po obvode platformy vytvárajú viacero bodov pripojenia pre odporové gumy a závesné systémy. Zmeňte bod pripojenia a zmeníte smer odporu, postoj alebo samotný pohyb.

Gumené podložky

Vyvýšené gumené nožičky vytvárajú priestor pod platformou pre gumy a kotviace body a zároveň pomáhajú udržať STAGE™ stabilne na mieste pri tréningu na zemi.

Kompatibilné s LINK™

Pripojte popruhy LINK™ k STAGE™ a následne ich pripnite k popruhom gymnastických kruhov, aby ste vytvorili zavesenú konfiguráciu. Segmentovaná konštrukcia LINK™ poskytuje viacero pozícií pripojenia na úpravu celej zostavy.

Kompatibilita

STAGE™ bol navrhnutý tak, aby sa dal prepojiť s vybavením, s ktorým už trénujete. Pridajte RAWBAND™ pre odpor, LINK™ pre kotvenie a GARBAGE™ Straps pre zavesenie.

Kombinujte ich rôznymi spôsobmi a prechádzajte medzi silou, stabilitou a kontrolou bez potreby meniť celú zostavu.

RAWBAND™

Pridajte elastický odpor.

Objavte RAWBAND™

LINK™

Pripojte STAGE™ k závesnému systému.

Objavte LINK™

GARBAGE™ Straps

Ovládajte výšku a zavesenie.

Objavte GARBAGE™ Straps

Prečo STAGE™

Sila

Vybudujte silu, ktorú váš vytrvalostný šport nerozvíja.

Stabilita

Preverte stabilitu tým, že odstránite pevnú zem.

Kontrola jednej nohy

Budujte silu a kontrolu jednej nohy naraz.

Variabilita pohybu

Pohybujte sa za hranice vzorcov, ktoré váš šport opakuje.

Športová dlhovekosť

Vybudujte telo, ktoré vás udrží v pohybe celé desaťročia.

Vybudujte to, čo vytrvalosť nerozvíja.

Cyklistika a beh robia telo mimoriadne efektívnym v opakovaní rovnakého pohybu celé hodiny. To je ich účel. Samotné opakovanie však neposkytuje rovnaký stimul ako cielený silový tréning.

STAGE™ poskytuje vytrvalostným športovcom praktický spôsob, ako pridať odpor prostredníctvom drepov, hip hinge, split drepov, tréningu lýtok a ďalších pohybov dolnej časti tela — a budovať silu okolo pohybových vzorcov, ktoré ich šport opakuje tisíce ráz.

Nechajte zem pohybovať sa

Sila nie je iba o tom, koľko sily dokážete vyprodukovať. Je aj o tom, ako dobre ju dokážete kontrolovať, keď sa prostredie stane menej predvídateľným.

Zaveste STAGE™ a platforma sa môže pohybovať pod vašimi chodidlami, čo si vyžaduje neustále prispôsobovanie cez členky, kolená, bedrá a trup.

Prináša odlišný tréningový stimul, pri ktorom sa udržanie pozície a kontrola pohybu stávajú súčasťou každého opakovania.

Trénujte každú stranu samostatne

Beh je v podstate nepretržitá séria kontaktov jednej nohy so zemou, zatiaľ čo cyklistika vyžaduje, aby každá noha opakovane vytvárala silu počas otáčky pedálov.

STAGE™ vytvára priestor na samostatný tréning každej strany s odporom, nestabilitou alebo kombináciou oboch.

Jednostranné pohyby a pozície s rozkročeným postojom môžu odhaliť rozdiely medzi stranami a zároveň rozvíjať silu, rovnováhu a kontrolu potrebnú na prácu so silou cez jednu nohu.

Za hranice opakovania

Vytrvalostný výkon závisí od opakovania, ale telu prospieva skúsenosť s viac než jedným pohybovým vzorcom.

So STAGE™ môžete meniť postoj, odpor, smer ťahu, bod pripojenia, rozsah pohybu a stabilitu. Pohybujte sa obojstranne alebo jednostranne. Nechajte platformu pevne na zemi alebo ju zaveste.

Namiesto vytvárania ďalšieho stroja okolo jedného cviku vám STAGE™ poskytuje jednoduchú plochu, z ktorej môže začať množstvo rôznych pohybových výziev.

Budujte pre roky vonku

Účel silového tréningu pre vytrvalostného športovca presahuje najbližšie preteky. Ide o to udržať telo dostatočne schopné na to, aby ste mohli celé desaťročia jazdiť, behať, cestovať, objavovať a pohybovať sa svetom.

STAGE™ spája silu, stabilitu, mobilitu a kontrolu pohybu v jednom systéme navrhnutom tak, aby dopĺňal vytrvalostný životný štýl — nie s ním súperil.

Trénujte pre výkon dnes, ale aj pre všetko, čo chcete, aby vaše telo dokázalo o mnoho rokov.

ČASTÉ OTÁZKY

STAGE™ je kompaktná tréningová platforma navrhnutá pre tréning s odporovými gumami a tréning v zavesení. Používajte ju na zemi s RAWBAND™ pri silových cvičeniach s odporom alebo ju pripojte k závesným popruhom a vytvorte nestabilnú tréningovú plochu.

Nie. STAGE™ môžete používať samostatne, ale RAWBAND™ sprístupňuje jeho systém odporového tréningu.

LINK™ je potrebný pre odporúčanú zavesenú konfiguráciu STAGE™ od MARMATI.

Nie. LINK™, popruhy gymnastických kruhov, RAWBAND™ a ďalšie príslušenstvo sa predávajú samostatne, pokiaľ nie sú súčasťou konkrétneho balíka.

Áno. Odporový tréning na zemi je jednou z hlavných funkcií STAGE™.

Zavesenie prináša pohyb pod telom a zvyšuje nároky na stabilizáciu a kontrolu vašej pozície. Vytvára iný tréningový stimul než stabilný odporový tréning namiesto toho, aby jednoducho pridával ďalšiu záťaž.

Nie úplne. STAGE™ možno používať na tréning nestability, ale bol navrhnutý ako širšia tréningová platforma kombinujúca odpor, zavesenie, stabilitu a mobilitu.

To je jeho hlavný účel. STAGE™ poskytuje cyklistom, bežcom a triatlonistom kompaktný spôsob, ako doplniť vytrvalostný tréning o silu dolnej časti tela, jednostranný tréning, stabilitu a variabilitu pohybu.

Doručenie na Slovensko trvá 2 pracovné dni, v rámci EÚ 2 – 4 pracovné dni a mimo Európy 7 – 14 pracovných dní.

Pri všetkých objednávkach nad 200 € ponúkame dopravu zdarma do celého sveta.

Ak sa nachádzate v EÚ, nevzťahujú sa na vás žiadne dovozné clá. Ak sa nachádzate mimo EÚ, nenesieme zodpovednosť za colné ani dovozné poplatky. Ich výšku určuje váš miestny colný úrad.

Od 1. januára 2021 už Spojené kráľovstvo nie je súčasťou EÚ. Objednávky do Spojeného kráľovstva sú vybavované z lokálneho fulfillment centra, takže sa na ne nevzťahujú žiadne dodatočné dane, clá ani colné poplatky. Colné poplatky pri objednávkach do USA sa vypočítajú pri platbe.

Ak niečo nebude úplne v poriadku, ponúkame 45-dňovú možnosť vrátenia bez otázok. Lehota 45 dní začína plynúť dňom doručenia produktov.

Ak chcete začať proces vrátenia, napíšte nám na hello@marmati.com alebo odošlite žiadosť o vrátenie prostredníctvom nášho centra pre vrátenie tovaru.

Náš tím je pripravený odpovedať na všetky vaše otázky. Kontaktujte nás prostredníctvom našej kontaktnej stránky.

Carbon-neutral shipping on all orders
10116kg
shipping emissions removed
That's like...
41432
kilometers driven by an average gasoline-powered car
We fund innovations in...
Soil
Forest