Jak siła core wpływa na wydolność wytrzymałościową
Wytrzymałość zależy od podtrzymywania ruchu, gdy zmęczenie zmienia jego wymagania. Analiza siły t...
Historie
4
Dlaczego sportowcy wytrzymałościowi potrzebują siły górnej partii ciała
Trening wytrzymałościowy sprawia, że organizm wyjątkowo dobrze radzi sobie z powtarzaniem znanych...
Trening siłowy na świeżym powietrzu: odkrywanie na nowo naturalnego ruchu
Trening wytrzymałościowy może nas prowadzić przez góry, a nasze ruchy pozostają zadziwiająco znaj...
Trening siłowy z taśmami oporowymi wykraczający poza rehabilitację
Taśmy oporowe to dobrze znane narzędzie w rehabilitacji, ale ich przydatność sięga znacznie dalej...
Miejsce dla ruchu, pomysłów i postępu. MARMATI Stories przynosi nowe premiery, których nigdy wcześniej nie próbowano, inspirujące historie sportowców, wiedzę treningową oraz zrównoważoną drogę stojącą za naszymi produktami – od materiałów po rzemiosło.
