Trening siłowy na świeżym powietrzu: odkrywanie na nowo naturalnego ruchu
Trening wytrzymałościowy może nas prowadzić przez góry, a nasze ruchy...
Trenuj stabilność, koordynację i kontrolę poprzez niestabilność.
Stały sprzęt zapewnia stabilność za Ciebie. Kółka, podwieszane powierzchnie i zmieniające się pozycje odbierają część tej stabilności, zmuszając ciało do reagowania i dostosowywania się. Nie tylko generuj siłę. Kontroluj ją.
Nasi sportowcy jeżdżą, biegają, ścigają się, podróżują i odkrywają. Siła jest tym, co budują wokół tych aktywności — pomagając rozwijać ciało, które pozwala im robić to dalej.