STAGE™ Platforma treningowa
STAGE™ Platforma treningowa
STAGE™ Platforma treningowa
STAGE™ Platforma treningowa
STAGE™ Platforma treningowa
STAGE™ Platforma treningowa

STAGE™ Platforma treningowa

Cena regularna€119.00
/
Podatek wliczony. Wysyłka obliczane przy kasie.
  • Niestabilność + opór
  • Platforma ze sklejki
  • Wyprodukowano w UE
  • Zaprojektowana dla sportowców wytrzymałościowych

STAGE™ to kompaktowa platforma treningowa stworzona do rozwijania siły dolnej części ciała, stabilności i kontroli. Podłącz gumy oporowe bezpośrednio do platformy, aby wykonywać przysiady z oporem, ruchy hip hinge, wykroki i ćwiczenia łydek — lub podwieś STAGE™ na pasach do kółek gimnastycznych i zamień stabilne podłoże w ruchomą powierzchnię. Jedna platforma. Dwa sposoby na stworzenie nowego wyzwania dla ciała: opór i niestabilność. Stworzona dla kolarzy, biegaczy, triathlonistów i każdego, kto chce budować silniejsze nogi poza powtarzalnymi ruchami sportów wytrzymałościowych.

Specification STAGE™ Training Platform
Dimensions 870 × 380 mm / 34.3 × 15 in
Platform thickness 30 mm / 1.18 in
Weight 3 kg / 6.6 lb
Material 30 mm plywood
Top surface Black, textured, wear-resistant surface
Bottom surface Smooth black protective surface
Rubber feet height 30 mm / 1.18 in
Overall height Approx. 60 mm / 2.36 in
Attachment points 7 integrated attachment points
Attachment opening 70 × 35 mm / 2.76 × 1.38 in
Attachment depth 40 mm / 1.57 in
Attachment edges Rounded to protect resistance bands and webbing straps
Resistance attachment RAWBAND™ Natural Rubber Bands (not included)
Suspension attachment LINK™ Suspension Straps (not included)
Training modes Ground / Resistance / Suspended
Primary use Lower-body strength / Stability / Mobility / Movement control
Compatible with RAWBAND™ / LINK™ / GARBAGE™ gymnastic ring straps
Recommended environment Home / Garage / Gym / Training camp / Travel
Made in EU

IN THE BOX

1× STAGE™ Training Platform 

RAWBAND™, LINK™ and gymnastic ring straps are sold separately.

With Marmati, you are not only choosing a better future for you, but also for generations to come. Learn more about our sustainable practices and our commitments to reduce our impact.

BEZPIECZEŃSTWO

Trening na podwieszanej platformie wprowadza ruch pod stopami, dlatego jego trudność należy zawsze zwiększać stopniowo.

Niezależnie od Twojego doświadczenia czy siły, trening na niestabilnej, podwieszanej platformie jest wymagający i wiąże się z ryzykiem upadku oraz poważnych obrażeń. Nigdy nie lekceważ ruchu STAGE™ ani nie zakładaj, że doświadczenie w tradycyjnym treningu siłowym, treningu równowagi czy treningu na kółkach gimnastycznych eliminuje to ryzyko.

Zawsze korzystaj z bezpiecznych punktów kotwiczenia o odpowiedniej nośności oraz kompatybilnych pasów i łączników. Przed wejściem na STAGE™ sprawdź platformę, punkt kotwiczenia i każde połączenie. Zacznij od ustawienia platformy tylko nieznacznie nad ziemią, pozostaw wolną przestrzeń wokół siebie i korzystaj ze stabilnego zewnętrznego podparcia, dopóki nie będziesz w stanie pewnie kontrolować ruchu.

Nigdy nie ustawiaj STAGE™ na niepotrzebnie dużej wysokości. Nie używaj platformy nad twardymi, ostrymi lub niebezpiecznymi przedmiotami i nie wykonuj ruchów przekraczających Twoje możliwości lub poziom kontroli.

Nie używaj uszkodzonych, zużytych lub nieprawidłowo zamontowanych pasów, łączników, punktów kotwiczenia ani platformy. Natychmiast przerwij trening, jeśli którykolwiek element wykazuje oznaki uszkodzenia, nadmiernego zużycia lub nieoczekiwanego ruchu.

Używaj STAGE™ wyłącznie zgodnie z instrukcją i w granicach swoich możliwości. Przed każdym użyciem odpowiadasz za upewnienie się, że środowisko treningowe, punkt kotwiczenia i cały system są bezpieczne.

PIELĘGNACJA

Pomiędzy treningami utrzymuj STAGE™ w czystości i suchości. W razie potrzeby przetrzyj powierzchnię sklejki wilgotną ściereczką i pozostaw do naturalnego wyschnięcia.

Przechowuj wewnątrz, w suchym miejscu, i unikaj długotrwałego kontaktu z deszczem lub stojącą wodą.

Uważamy, że ten produkt Ci się spodoba. Jeśli jednak tak nie będzie, odeślij go w ciągu 45 dni od dostawy, aby otrzymać pełny zwrot pieniędzy, bez problemu.

Twój zakup wspiera zrównoważony łańcuch dostaw, który szanuje naszą planetę, docenia swoich pracowników i wspiera rozwój społeczności poprzez dobrobyt gospodarczy.

Opór lub niestabilność

Opór lub niestabilność

Siedem punktów mocowania

Siedem punktów mocowania

Stworzona wokół sportów wytrzymałościowych

Stworzona wokół sportów wytrzymałościowych

Zmieniaj zmienne

Zmieniaj zmienne

Poważny trening nóg

Poważny trening nóg

Dwa tryby

01 / Opór

Zachowaj stabilne podłoże, dodaj obciążenie.

STAGE™ tworzy stabilną bazę do treningu z gumami oporowymi. Przeprowadź RAWBAND™ przez zintegrowane punkty kotwiczenia i wykorzystaj platformę do stworzenia napięcia działającego od dołu.

Przysiad. Hip hinge. Wykrok. Przyciąganie. Wspięcie.

Zmień gumę, pozycję kotwiczenia lub napięcie początkowe, aby zmienić opór.

Bez stojaka. Bez stosu obciążeń. Tylko kompaktowa platforma i elastyczny opór.

02 / Niestabilność

Usuń stabilne podłoże.

Połącz STAGE™ z pasami kółek gimnastycznych za pomocą LINK™, a platforma uniesie się nad ziemię. Powierzchnia może teraz poruszać się pod Tobą.

Każdy przysiad, split squat, pozycja i kontrolowany ruch wymagają ciągłych korekt poprzez stopy, kostki, kolana, biodra i tułów.

Zamiast prowadzić ciało po ustalonym torze ruchu, STAGE™ wymaga od Ciebie samodzielnego tworzenia stabilności.

Zmieniaj ustawienie systemu podwieszenia, aby regulować swobodę ruchu platformy i poziom kontroli wymagany przez ćwiczenie.

Siła

STAGE™ BANDED UPRIGHT ROW
BANDED TRICEPS KICKBACK
BANDED BENT-OVER ROW
BICEPS CURL
ROMANIAN DEADLIFT
BANDED BENT-OVER ROW
RAWBAND™ UPRIGHT ROW
BANDED FRONT RAISE
RING-BANDED FRONT RAISE
SHOULDER PRESS

Control

BANDED SQUAT
SUSPENDED SINGLE-LEG SQUAT
SUSPENDED L-SIT 
STAGE™ JUMP SQUAT
STAGE™  CALF RAISE
PISTOL SQUAT
STAGE™ SQUAT
SUSPENDED BICYCLE CRUNCH
LEG PRESS
LEG RAISES

Konstrukcja produktu

Platforma ze sklejki

Sztywna platforma ze sklejki stanowi podstawę treningu z obciążeniem i w podwieszeniu. Kompaktowy format zapewnia wystarczająco dużo miejsca do wykonywania ruchów dolnej części ciała bez przekształcania STAGE™ w kolejny stały element wyposażenia siłowni.

Zintegrowane punkty kotwiczenia

Otwory wokół platformy tworzą wiele punktów mocowania dla gum oporowych i systemów podwieszanych. Zmień punkt mocowania, a zmienisz kierunek oporu, pozycję lub ruch.

Gumowe nóżki

Podwyższone gumowe nóżki tworzą przestrzeń pod platformą dla gum i punktów mocowania, jednocześnie pomagając utrzymać STAGE™ stabilnie na miejscu podczas treningu na podłożu.

Kompatybilna z LINK™

Połącz pasy LINK™ ze STAGE™, a następnie przypnij je do pasów kółek gimnastycznych, aby stworzyć konfigurację podwieszaną. Segmentowa konstrukcja LINK™ zapewnia wiele pozycji mocowania pozwalających dostosować cały system.

Kompatybilność

STAGE™ została zaprojektowana tak, aby łączyć się ze sprzętem, z którym już trenujesz. Dodaj RAWBAND™ dla oporu, LINK™ do kotwiczenia i GARBAGE™ Straps do podwieszenia.

Łącz je na różne sposoby, aby przechodzić między siłą, stabilnością i kontrolą bez konieczności zmiany całego systemu.

RAWBAND™

Dodaj elastyczny opór.

Odkryj RAWBAND™

LINK™

Połącz STAGE™ z systemem podwieszanym.

Odkryj LINK™

GARBAGE™ Straps

Kontroluj wysokość i podwieszenie.

Odkryj GARBAGE™ Straps

Dlaczego STAGE™

Siła

Zbuduj siłę, której nie rozwija Twój sport wytrzymałościowy.

Stabilność

Rzuć wyzwanie stabilności, usuwając stabilne podłoże.

Kontrola jednej nogi

Buduj siłę i kontrolę jednej nogi na raz.

Różnorodność ruchu

Wyjdź poza wzorce, które powtarza Twój sport.

Sportowa długowieczność

Zbuduj ciało, które pozwoli Ci pozostać w ruchu przez dekady.

Zbuduj to, czego nie daje wytrzymałość.

Kolarstwo i bieganie sprawiają, że ciało staje się niezwykle efektywne w powtarzaniu tego samego ruchu przez wiele godzin. Taki jest ich cel. Jednak samo powtarzanie nie zapewnia takiego samego bodźca jak ukierunkowany trening siłowy.

STAGE™ daje sportowcom wytrzymałościowym praktyczny sposób na dodanie oporu do przysiadów, ruchów hip hinge, split squatów, ćwiczeń łydek i innych ruchów dolnej części ciała — budując siłę wokół wzorców ruchowych, które ich sport powtarza tysiące razy.

Niech podłoże zacznie się poruszać

Siła to nie tylko ilość siły, jaką potrafisz wygenerować. To również zdolność do jej kontrolowania, gdy otoczenie staje się mniej przewidywalne.

Podwieś STAGE™, a platforma może poruszać się pod Twoimi stopami, wymagając ciągłych korekt poprzez kostki, kolana, biodra i tułów.

Wprowadza to inny bodziec treningowy, w którym utrzymanie pozycji i kontrola ruchu stają się częścią każdego powtórzenia.

Trenuj każdą stronę osobno

Bieganie jest w zasadzie ciągłą sekwencją kontaktów jednej nogi z podłożem, podczas gdy kolarstwo wymaga od każdej nogi wielokrotnego generowania siły podczas obrotu pedałów.

STAGE™ tworzy przestrzeń do niezależnego treningu każdej strony z oporem, niestabilnością lub połączeniem obu.

Ćwiczenia jednostronne i pozycje wykroczne mogą ujawnić różnice pomiędzy stronami, jednocześnie rozwijając siłę, równowagę i kontrolę potrzebne do zarządzania siłą jedną nogą.

Wyjdź poza powtarzalność

Wydolność w sportach wytrzymałościowych zależy od powtarzalności, ale ciało korzysta z doświadczania więcej niż jednego wzorca ruchowego.

Ze STAGE™ możesz zmieniać pozycję, opór, kierunek działania siły, punkt mocowania, zakres ruchu i stabilność. Poruszaj się obustronnie lub jednostronnie. Pozostaw platformę stabilnie na ziemi albo ją podwieś.

Zamiast budować kolejną maszynę wokół jednego ćwiczenia, STAGE™ daje Ci prostą powierzchnię, od której może rozpocząć się wiele różnych wyzwań ruchowych.

Buduj na lata spędzone na zewnątrz

Cel treningu siłowego dla sportowca wytrzymałościowego wykracza poza najbliższy start. Chodzi o utrzymanie ciała na tyle sprawnego, aby przez kolejne dekady jeździć, biegać, podróżować, odkrywać i poruszać się po świecie.

STAGE™ łączy siłę, stabilność, mobilność i kontrolę ruchu w jednym systemie zaprojektowanym tak, aby uzupełniać wytrzymałościowy styl życia — a nie z nim konkurować.

Trenuj dla wyników dzisiaj, ale także dla wszystkiego, co chcesz, aby Twoje ciało mogło robić za wiele lat.

FAQ

STAGE™ to kompaktowa platforma treningowa zaprojektowana do treningu z gumami oporowymi i treningu w podwieszeniu. Używaj jej na podłożu z RAWBAND™ do ćwiczeń siłowych z oporem lub połącz z pasami do treningu w podwieszeniu, aby stworzyć niestabilną powierzchnię treningową.

Nie. STAGE™ może być używana samodzielnie, ale RAWBAND™ otwiera pełne możliwości systemu treningu oporowego.

LINK™ jest wymagany do zalecanej przez MARMATI konfiguracji STAGE™ w podwieszeniu.

Nie. LINK™, pasy do kółek gimnastycznych, RAWBAND™ i inne akcesoria są sprzedawane oddzielnie, chyba że wchodzą w skład konkretnego zestawu.

Tak. Trening oporowy na stabilnym podłożu jest jedną z głównych funkcji STAGE™.

Podwieszenie wprowadza ruch pod ciałem, zwiększając wymagania dotyczące stabilizacji i kontroli pozycji. Zapewnia inny bodziec niż stabilny trening oporowy, zamiast po prostu zwiększać obciążenie.

Nie do końca. STAGE™ może być używana do treningu niestabilności, ale została zaprojektowana jako bardziej wszechstronna platforma treningowa łącząca opór, podwieszenie, stabilność i mobilność.

To jej główne przeznaczenie. STAGE™ daje kolarzom, biegaczom i triathlonistom kompaktowy sposób na dodanie do treningu wytrzymałościowego siły dolnej części ciała, ćwiczeń jednostronnych, stabilności i różnorodności ruchu.

Dostawa na Słowację trwa 2 dni robocze, na terenie UE 2–4 dni robocze, a poza Europę 7–14 dni roboczych.

Oferujemy bezpłatną wysyłkę na cały świat dla wszystkich zamówień powyżej 200 €.

Jeśli znajdujesz się w UE, nie obowiązują żadne cła importowe. Jeśli znajdujesz się poza UE, nie ponosimy odpowiedzialności za opłaty celne ani importowe. Ich wysokość jest ustalana przez lokalny urząd celny.

Od 1 stycznia 2021 roku Wielka Brytania nie jest już częścią UE. Zamówienia do Wielkiej Brytanii są realizowane z lokalnego centrum fulfillment, dlatego nie są naliczane żadne dodatkowe podatki, cła ani opłaty celne. Opłaty celne dla zamówień do USA są obliczane podczas finalizacji zamówienia.

Jeśli coś nie będzie w pełni odpowiadać Twoim oczekiwaniom, oferujemy 45-dniową politykę zwrotów bez zbędnych pytań. Okres 45 dni rozpoczyna się w dniu dostarczenia produktów.

Aby rozpocząć zwrot, napisz do nas na hello@marmati.com lub prześlij zgłoszenie za pośrednictwem naszego centrum zwrotów.

Nasz zespół chętnie odpowie na wszystkie Twoje pytania. Skontaktuj się z nami poprzez naszą stronę kontaktową.

Wysyłka neutralna pod względem emisji dwutlenku węgla we wszystkich zamówieniach
10116kg
usunięto emisje związane z wysyłką
Odpowiada to...
41432
kilometry przejechane przez przeciętny samochód z silnikiem benzynowym
Finansujemy innowacje w zakresie...
Gleba
Las